Hvad kendetegner en oplevelsesorienteret familieterapeut?

8. januar 2025

Af Dorte Jensen, familieterapeut MPF, direktør og af DFTI

Oplevelsesorienteret familieterapi er en terapiform, der bygger på systemisk tænkning og forståelsen af familiens dynamik som en helhed. For at forstå den enkelte i familien, er det nødvendigt at forstå, hvordan den enkelte indgår i og påvirkes af familiens relationer og mønstre. Denne tilgang har fokus på at skabe nye erfaringer og forståelser i nuet, så familielivet kan blive mere harmonisk og tilfredsstillende for alle parter.

Kærlighed som drivkraft

En af de centrale grundtanker i oplevelsesorienteret familieterapi er, at kærlighed er den primære drivkraft i familien – både for sammenholdet og for ønsket om forandring. Det kan dog være svært for familier i krise at få øje på kærligheden, når den gemmer sig bag konflikter, sårende bemærkninger eller skænderier. Terapeutens opgave er at hjælpe familien med at finde ind til de bagvedliggende længsler og følelser, der ofte ligger skjult bag uhensigtsmæssig adfærd.

At skabe et trygt og inkluderende rum

En oplevelsesorienteret familieterapeut arbejder ofte med hele familien samlet, og målet er at skabe et terapeutisk rum, hvor hvert familiemedlem føler sig set, hørt og forstået. Når alle i familien oplever dette, skabes der et solidt fundament for udvikling – både for familien som helhed og for det enkelte individ. Terapeuten arbejder med relationerne her og nu og fokuserer på, hvordan familiens medlemmer kommunikerer og interagerer i det aktuelle øjeblik.

Nye oplevelser og adfærdsmønstre

I terapien er det centralt at skabe nye oplevelser og erfaringer for familien. Dette kan handle om, at familiemedlemmer får mulighed for at handle, tænke eller føle på nye måder, mens de stadig er i den terapeutiske proces. Når et familiemedlem, ved hjælp af terapien, udtrykker sig anderledes, får de øvrige i familien mulighed for at reagere på nye måder. Sådanne erfaringer kan blive katalysatorer for varige forandringer i familiens dynamik og trivsel. Det hjælper familien med at forstå, hvordan de enkelte medlemmers handlinger påvirker både deres egen og familiens samlede trivsel.

Fokus på proces og relationer

En oplevelsesorienteret familieterapeut er især optaget af processen i terapien. Selvom tidligere begivenheder kan være relevante, handler det primært om, hvad der sker i nuet – i det terapeutiske rum og i familiens aktuelle relationer. Ved at arbejde med familiens samspil direkte, fremmer terapeuten nye måder at kommunikere og forstå hinanden på.

Terapeutens faglige fundament

Oplevelsesorienterede familieterapeuter har en omfattende viden om menneskelig udvikling, børns behov og familiedynamik. De forstår, hvordan samspilsmønstre kan være symptomskabende, vedligeholdende eller helbredende, og de bruger denne viden til at guide familien mod mere hensigtsmæssige måder at være sammen på. En del af arbejdet er også at hjælpe forældre med at tage ansvar for familiens trivsel og sikre, at børnene ikke pålægges et ansvar, der ikke er deres eller overstiger deres kapacitet.

En meningsfuld proces

Når familier opsøger terapi, er det ofte med bekymring for et eller flere børn i familien. Forældrene føler sig måske magtesløse eller skyldbetynget og søger råd og forståelse. Her er det terapeutens opgave at finde mening i børnenes adfærd uden at lede efter fejl eller placere skyld. Processen handler om at skabe plads til, at alle familiemedlemmer kan udtrykke deres følelser og behov, mens terapeuten guider familien mod større indsigt og bedre samspil.

Målet med terapien

Formålet med oplevelsesorienteret familieterapi er at styrke familiens trivsel og skabe et miljø, hvor alle medlemmer føler sig værdsatte og forbundne. Gennem denne proces hjælpes familien til at finde løsninger og ressourcer, der gør det muligt at tackle udfordringer mere hensigtsmæssigt.

Læs også artiklen om børns reaktioner for yderligere indsigt i, hvordan børns adfærd altid giver mening.

Denne artiklen er skrevet med afsæt i ”Oplevelsesorienteret familieterapi. At være sig selv – sammen” af Ruth Hansen og Peter Mortensen, DFTI´s grundlæggere.


Skriv kommentar